Coniglio all'Ischitana

 Coniglio all'Ischitana

Immagine presa dal web, autore sconosciuto.

Ingredienti per 2/3 persone:

Coniglio di 1,200 kg minimo.

Un barattolo di polpa di pomodoro a pezzi, o l'equivalente in pomodori freschi e ben maturi da tagliare a pezzi.

Vino bianco secco (dell'isola, se se ne ha la disponibilità).

Rosmarino

Basilico

Pepe

Olio d'oliva

Sale

Questa ricetta, anche se buona, non mi ha soddisfatto, di contro è una ricetta facile e dietetica, dato che il coniglio è magro, senza grassi, a parte un po' di olio per cucinare. Come si vede dalla ricetta, altro di calorico non c'è.

Foto di Jasmine Riga

Prendete il coniglio. Togliete la testa e le frattaglie, che non servono.

Fate a pezzi il coniglio.

Foto di Giulia Q

Foto di Jasmine Riga

Io ho lasciato le zampe intere per comodità dato che lo mangeremo in due, ma è consigliabile farlo in più pezzi.

Foto di Jasmine Riga

Mettete in una pentola l'olio d'oliva e rosolate il coniglio.

Una volta che il coniglio è rosolato aggiungete il pomodoro, un bicchiere o poco più di vino bianco, il rosmarino e il basilico. Salate e pepate a gradimento.

Girate spesso il coniglio fino a quando il sugo si restringe. Arrivati a questo punto aggiungete mezzo litro di acqua calda, incoperchiate e mettete a fuoco medio.

Girate sempre il coniglio di tanto in tanto, quando il sugo si sarà asciugato nuovamente il coniglio è pronto.

Coniglio all'Ischitana by Jasmine Riga

Coniglio all'Astigiana

Immagine presa dal sito Caccia Passione

Coniglio all'Astigiana

Ingredienti per 2/3 persone:

Un coniglio di 1,200 Kg minimo
Pancetta a fette 100 gr
Vino di Grignolino
Soffritto (cipolla, sedano e carota)
Burro
Olio D'oliva
Aglio
Prezzemolo, rosmarino, salvia, 
alloro, timo, sale, pepe.

Foto: Jasmine Riga

Prendete il coniglio e fatelo a pezzi, tagliando alle giunture per non rompere le ossa. Mettete da parte il fegato, mentre la testa e il resto delle frattaglie non servono.

Foto: Jasmine Riga

In un tegame fate sciogliere del burro, aggiungete uno o due cucchiai d'olio d'oliva.

Aggiungete il soffritto e la pancetta a fette tagliata a pezzettini. Lasciate soffriggere dolcemente.

Foto: Jasmine Riga

Aggiungete il coniglio, salate e pepate a gradimento. Alzate la fiamma e spruzzate il vino man mano che si asciuga per non far bruciare e attaccare il fondo.

Girate spesso il coniglio fino a quando si rosola. Una volta rosolato il coniglio, aggiungete un bicchiere e mezzo di vino, abbassate la fiamma e incoperchiate. Lasciate cuocere così per 60 min. Ricordatevi di girare il coniglio di tanto in tanto aggiungendo un bicchiere d'acqua calda ogni volta che si sta per asciugare.

Foto: Jasmine Riga

Prendete il fegatino e lo spicchio d'aglio e sminuzzateli.

Unite il fegato sminuzzato con l'aglio, prezzemolo, rosmarino, salvia, una foglia d'alloro e un pizzico di timo e mescolate un pochino.

Foto: Jasmine Riga

Passati 60 min. togliete il coperchio, aggiungete il misto con il fegato e altra acqua calda, alzate leggermente la fiamma e cuocete per altri 10/15 min., stando attenti a far venire il sughetto né concentrato né acquoso.

Impiattate il coniglio con abbondante puccia e il contorno che preferite, io ho scelto la polenta.

                                                     Buon appetito

Coniglio all'Astigiana By Jasmine Riga